Prävention

Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung bie­tet Ihnen die Mög­lich­keit, früh­zei­tig aktiv zu wer­den – bevor Krank­hei­ten wie Burn­out, Angst­stö­run­gen, Depres­sio­nen oder Abhän­gig­kei­ten das Leben bestim­men. Ob es sich um Alko­hol, Dro­gen, Glücks­spiel, sozia­le Medi­en, Ess­stö­run­gen oder CoAb­hän­gig­keit han­delt: Der Schritt zu mehr Selbst­be­stim­mung ist der Schlüs­sel.

Bevor kli­ni­sche Stö­run­gen ent­ste­hen, die eine ärzt­li­che, psych­ia­tri­sche oder psycho­therapeutische Behand­lung erfor­dern, unter­stüt­ze ich Sie dabei, früh­zei­tig gegen­zu­steu­ern. Gemein­sam stär­ken wir Ihre Res­sour­cen, för­dern Ihre Selbst­wirk­sam­keit und beglei­ten Sie in Ihrer per­sön­li­chen Ent­wick­lung und Sta­bi­li­sie­rung.

Sie kön­nen prä­ven­tiv han­deln und Ihre Lebens­qua­li­tät ver­bes­sern.

Per­so­nal Coaching hilft Ihnen, selbst­wirk­sa­me Ver­än­de­run­gen nach­hal­tig in Ihren All­tag zu inte­grie­ren. Gemein­sam arbei­ten wir an einem effek­ti­ven Gewohn­heits-Manage­ment, das Sie unter­stützt, Ihre Zie­le zu errei­chen und neue Lebens­qua­li­tät zu gewin­nen.
 Die Viel­falt psy­cho­lo­gi­scher Metho­den ermög­licht es, indi­vi­du­ell auf Sie abge­stimm­te Wege zu fin­den, um posi­ti­ve Gewohn­hei­ten fest in Ihren All­tag zu ver­an­kern.